近日，來自緬甸的女孩Su Moh Moh Naing打破世界紀錄，成為全球腰最細的人。
（Su Moh Moh Naing日常照片 腰是真的非常細了）
據了解，Su Moh Moh Naing是勃固大學的學生，腰圍僅有13.7英寸（34.7厘米），比前世界記錄保持者——來自英國的羅米妮，腰圍還要小3.3厘米。這位女孩經常在網上分享自己身材的照片，並稱自己沒有P圖且飲食健康，自己的腰細是遺傳，天生吃不胖。
看了Su的照片和視頻後，網友們對她宛如沙漏的細腰表示驚歎，紛紛開啟自嘲模式，稱這腰圍“比自己大腿還細”、“確認過眼神，一輩子也做不到”.......
甚至，有的網友突然在評論區cue起了雷佳音，畢竟，雷佳音是出了名的頭圍大，他的頭圍就有59cm，而人家的腰隻有34.7cm。
然而，更多的網友則是擔心那個女孩這樣的身材比例是否健康：
其實網友們這樣的擔心也並無道理。《生命時報》發文表示，身體8處尺寸影響壽命，包含腰臀比在內，身體質量指數、腰圍、腰高比、體脂率、大腿圍、頸圍和小腿圍共八項指標共同決定了身體健康。
腰圍指標反映的是腹部內髒脂肪組織的情況，而臀圍除了能測量臀部脂肪情況，還能反映出下肢肌肉質量。一般男性腰臀比在0.85~0.9之間，女性在0.75~0.8之間，高於或低於這個範圍，死亡風險都增加。
女性的腰圍過粗，會增加糖尿病、中風等慢性病的風險。如果腰圍過細，還會對生育也有影響。腰圍是健康的晴雨表，女性為了美而過度減肥的行為，在醫生看來，這種追求“電線杆”式的極瘦身材比微胖更加不健康。過度追求細腰，是在消耗健康。保持健康的體重和合理的比例，才是健康身材。
周到君特地為大家準備了幾個美腰的小技巧，每天堅持鍛煉就能收獲健康小蠻腰，趕緊收藏學習吧~
Tips：
紅色部分表示能夠鍛煉到的肌肉，什麽動作練什麽肌肉，一目了然，鍛煉起來事半功倍！整套動作下來，對腹部刺激非常明顯。每個動作15-25次即可~
來源：周到
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